El arte de la siesta de verano sureña

Hogar & Jardín

Cinco elementos esenciales para el máximo descanso y relajación

Por Haskell Harris

25 de julio de 2023

foto: Aliado Sloway

Para mí, las siestas más lujosas y que reafirman la vida se dividen en dos categorías: interiores y exteriores. Para las siestas de verano en interiores, mis favoritas son las siestas estilo siesta los fines de semana, durante la parte más calurosa del día. A mi hijo de cinco años, que tiene la estructura física de una persona mayor, también le gustan. Lo llamamos tiempo de tranquilidad. Los europeos lo saben todo sobre los momentos de tranquilidad. Para sobrevivir a un día abrasador, duermen durante las tres horas en las que se podría freír un huevo en la acera.

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Los sureños inteligentes también hacen lo mismo. Y en mi casa, estas sesiones de siesta suelen comenzar con la configuración completa de la cama Reina de Inglaterra. Se trata de acres de almohadas para facilitar la lectura de un periódico impreso en papel real o un libro real, con las pantallas apagadas; una bandeja de cama con algún tipo de bebida helada; y el aire acondicionado bajó a sesenta y siete, todo rematado con una lectura de Fernando el Toro a mi hijo. Este escenario generalmente termina cuando ambos nos quedamos dormidos durante unos preciosos minutos y luego nos despertamos listos para recibir el resto del día con gracia.

La siesta al aire libre, en cambio, requiere un protocolo completamente diferente, pero muy estricto. Lo más importante es que debe realizarse en una hamaca, colocada directamente debajo de un ventilador de techo puesto al máximo, y debe realizarse en un porche cubierto para evitar que los mosquitos perturben la paz. Si el porche está al lado de un cuerpo de agua, mucho mejor. Esto induce el tipo de nirvana de la siesta que resulta en una sensación similar a un renacimiento. Para realzar cualquiera de las versiones de la siesta sureña, he reunido cinco elementos imprescindibles a continuación.

Bandeja de cama

Uno de los preludios más idílicos de una siesta por la tarde implica una libación reconfortante y un buen libro, todo ello cuidadosamente colocado en una bandeja como ésta deBrisa del pantano . $ 230, wayfair.com

Hamaca

Si va a seguir la auténtica ruta de la siesta al aire libre, siga el camino de la fuente original para obtener las mejores versiones de cuerdas de algodón deHamacas de la isla Pawleys . $ 240, pawleysislandhammocks.com

Máscara ponderada

la gente deNorte lento en Austin han perfeccionado la idea de relajación con esta máscara con peso que bloquea la luz (y el estrés) suficiente para conciliar el sueño. $44, slownorth.com

Combinación de jarra/vaso

Dentro o fuera, la hidratación es clave para inducir una situación soporífera, y las combinaciones de color caramelo de garrafas de vidrio y vasos a juego deCasa Balzac son una hermosa manera de servir lo que más amas. $89, us.maisonbalzac.com

Gel de magnesio

Hazte a un lado, loción de CBD. El gel de magnesio, una tintura fina, incolora e inodoro que se aplica directamente sobre la piel, es aún más eficaz para aliviar la tensión y calmar los dolores y molestias. Esta toma de la idea, desdeRowe Casa Orgánica , es fácil de transportar donde quiera que estés durmiendo la siesta. $25, www.rowecasaorganics.com

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